Category: आसन

गोरक्षासन या भद्रासन | Gorakshasana or Bhadrasana in Hindi – भद्र का अर्थ होता हैं…

मत्स्यासन | Matsyasana in Hindi – मत्स्य का अर्थ है मछली। इस आसन में शरीर…

सर्वांगासन | Sarvangasana in Hindi – भूमि पर सोकर शरीर को ऊपर उठाया जाता है…

सिद्धासन | Siddhasana in Hindi – यह शक्ति एवं निपुणता का प्रतीक है, इसलिए इस…

पद्मासन या कमलासन | Padmasana or Kamalasana in Hindi – इस आसन में पैरों का…